Dobra wiadomość jest taka, że skompletowanie podstawowej garderoby do High Heels i Pole Dance wcale nie jest trudne. Tym bardziej że większość rzeczy można kupić w jednym miejscu. Potrzebujesz znacznie mniej elementów, niż mogłoby się wydawać, a wiele z nich jest uniwersalnych i sprawdzi się w obu stylach tańca. Pozostaje tylko zdecydować, co warto kupić w pierwszej kolejności.
Czym różni się garderoba do High Heels i Pole Dance?
Zanim ruszysz na zakupy, warto zrozumieć, że garderoba do tych dwóch stylów znacząco się różni. Wynika to przede wszystkim z samej specyfiki tańca.
W Pole Dance pracujesz z rurką, a aby utrzymać się na niej, potrzebujesz przyczepności skóry do metalu. Dlatego strój jest tutaj maksymalnie odsłonięty — krótkie szorty i top pozwalają odsłonić nogi, brzuch oraz ramiona. Im więcej skóry ma kontakt z rurką, tym lepszy chwyt.
W High Heels sytuacja wygląda zupełnie inaczej. Nie ma tutaj rurki, a większość ruchów opiera się na pracy nóg, korpusu i obcasów. Odsłonięta skóra nie jest konieczna, znacznie ważniejsze jest to, aby ubrania nie krępowały ruchów i pozwalały dobrze widzieć linię nóg. Dlatego świetnie sprawdzą się zarówno legginsy, jak i szorty czy bardziej zabudowane stylizacje — wszystko zależy od indywidualnych preferencji.
W efekcie ten sam element garderoby może być idealny do jednego stylu, a zupełnie zbędny w drugim. Są jednak również uniwersalne rozwiązania, które sprawdzają się w obu przypadkach. O nich za chwilę.
Podstawowa garderoba do High Heels
W przypadku High Heels wszystko jest nieco prostsze, dlatego zaczniemy właśnie od tego stylu. Z ubrań potrzebujesz legginsów lub szortów oraz topu albo dopasowanej koszulki. Legginsy dobrze podkreślają pracę nóg, szorty odsłaniają kolana, dzięki czemu instruktor może lepiej ocenić technikę, a dopasowana góra pozwala kontrolować ustawienie korpusu. Luźne T-shirty zwykle tylko utrudniają trening, ponieważ zasłaniają linie ciała.
Najważniejszym elementem wyposażenia są jednak buty. I tutaj warto od razu zapamiętać jedno — klasyczne szpilki z szafy nie sprawdzą się podczas treningów. Potrzebne są specjalne buty taneczne do High Heels. Początkującym zaleca się obcas o wysokości 7–9 cm, a najwygodniejszym rozwiązaniem są sandały z paskiem stabilizującym stopę. Najlepiej sprawdza się naturalna skóra — miękka, trwała i dopasowująca się do stopy. Koniecznie przymierz buty przed zakupem, ponieważ powinny leżeć idealnie.
Nie można też zapominać o nakolannikach. W High Heels również wykonuje się wiele elementów na podłodze, dlatego warto zadbać o kolana od samego początku.
I to właściwie cały zestaw. Bez zbędnych dodatków i niepotrzebnych akcesoriów. Dzięki temu podczas treningu możesz skupić się wyłącznie na tańcu.
Podstawowa garderoba do Pole Dance
W Pole Dance sytuacja wygląda nieco inaczej, ponieważ tutaj najważniejszą rolę odgrywa rurka. Strój powinien być możliwie najbardziej odsłonięty, aby zapewnić odpowiednią przyczepność skóry do metalu.
Podstawę stanowią krótkie szorty i top. Szorty odsłaniają nogi, bez których trudno byłoby utrzymać się na rurce, a top pozostawia odkryty brzuch, ramiona i plecy, które również pomagają podczas wykonywania figur i przejść.
Również obuwie jest tutaj zupełnie inne — są to stripy, czyli buty na wysokiej platformie. Początkującym poleca się modele „dwójki”, czyli obcas o wysokości 15–17 cm oraz platformę 5–7 cm. Modele powyżej 20 cm wybierają zazwyczaj bardziej zaawansowane tancerki. Najlepiej sprawdza się ekoskóra lub zamsz, ponieważ zapewniają lepszą przyczepność. Lakierowane modele są bardziej śliskie i szybciej się niszczą. Buty powinny dobrze przylegać do stopy, ale nie mogą jej uciskać, dlatego przymiarka przed zakupem jest obowiązkowa. Warto jednak pamiętać, że pierwsze zajęcia bardzo często odbywają się boso lub w skarpetkach, a na stripy przechodzi się dopiero później.
Nakolanniki są tutaj równie ważne jak w High Heels. Elementów wykonywanych na podłodze i różnego rodzaju ślizgów jest naprawdę sporo, dlatego warto zadbać o ochronę kolan od pierwszych treningów.
Poza tym zasada pozostaje taka sama — żadnych zbędnych rzeczy, tylko wygodne ubrania i swoboda ruchów pozwalająca na komfortową pracę z rurką.
Jak widzisz, nie jest to nic skomplikowanego. Kilka wygodnych elementów garderoby https://heelshub.pl/dancewear/, odpowiednie obuwie i nakolanniki tworzą cały podstawowy zestaw. A o tym, co warto dokupić później, najlepiej zdecyduje już sam taniec.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.