Już w niedzielę, 19 lipca o godzinie 19:00, na terenach rekreacyjnych „Zarzecze” w Garwolinie odbędą się pierwsze bezpłatne zajęcia ruchowe organizowane w ramach akcji „Lato w Ruchu Zarzecze 2026”.
To propozycja skierowana do wszystkich mieszkańców – niezależnie od wieku czy poziomu sprawności fizycznej. Organizatorzy podkreślają, że celem inicjatywy jest nie tylko promocja zdrowego stylu życia, ale również integracja lokalnej społeczności.
Zajęcia dla każdego
Ćwiczenia poprowadzi Agnieszka Kurek, doświadczona instruktorka, która zadba o odpowiedni dobór aktywności oraz bezpieczeństwo uczestników.
– Chcemy zachęcić mieszkańców do wspólnego ruchu, odpoczynku na łonie natury i integracji. Nie trzeba mieć drogiego sprzętu – wystarczy mata i butelka wody – podkreślają organizatorzy.
Zajęcia zostały przygotowane w taki sposób, aby mogli w nich uczestniczyć zarówno początkujący, jak i osoby regularnie dbające o aktywność fizyczną.
Spotkania przez całe wakacje
Jak zapowiadają organizatorzy, plenerowe treningi będą odbywały się w każdą niedzielę wakacji o godzinie 19:00 na terenach rekreacyjnych „Zarzecze” w Garwolinie.
Udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny. W przypadku niesprzyjających warunków atmosferycznych spotkania będą odwoływane.
Najważniejsze informacje
📅 Pierwsze zajęcia: 19 lipca 2026 r.
🕖 Godzina: 19:00
📍 Miejsce: tereny rekreacyjne „Zarzecze” w Garwolinie
💰 Udział: bezpłatny
🎒 Co zabrać? Matę do ćwiczeń i butelkę wody.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.