lemar lipiec 2021

Garwolin Sport

Czy koszykówka to sport dla każdego?

Dodano:
garwolin - Czy koszykówka to sport dla każdego?

Powróćmy na chwilę do roku 1891, a dokładnie to do 21 grudnia. Wówczas Jason Naismith przekazał pierwsze zasady gry w piłkę koszykową i tę datę powinniśmy zapamiętać, jako czas powstania tej dziedziny sportu.


Zasady z tamtych lat niewiele się zmieniły. Sens gry pozostał niemalże identyczny. Czym jest koszykówka? Jest to dyscyplina sportu, a konkretnie – sportu drużynowego. Polega na tym, że dwa pięcioosobowe zespoły grają przeciw sobie, zdobywając punkty poprzez wrzucenie piłki do kosza drużyny przeciwników.

Oczywiście wygrana zależy od tego, który team w określonym czasie będzie miał najwięcej punktów. Co ważne, za jeden strzał do kosza można otrzymać od jednego do trzech punktów. Zależy to od miejsca rzutu. I tak jeden punkt można zyskać za rzut wolny, dwa punkty za celny rzut sprzed linii rzutów oraz aż trzy punkty za trafny strzał zza linii rzutów. Betclic to dawka niewyobrażalnie dużych emocji wraz z niesamowitą rozrywką. W połączeniu z koszykówką to euforia szczęścia i radości.

Koszykówka to sport drużynowy

Wyjaśnijmy sobie najpierw, czym jest, a czym nie jest sport drużynowy. Celem zazwyczaj jest chęć trafienia piłką do bramki lub kosza drużyny przeciwnej. Koszykówka jak najbardziej jest sportem drużynowym, poza tym do tej dziedziny aktywności możemy zaliczyć także piłkę nożną, piłkę ręczną, hokej na trawie lub lodzie, siatkówkę i wiele, wiele więcej. Skoro siatkówka to sport drużynowy, można mieć pewność, że niesie sporo zalet, które są charakterystyczne właśnie dla tych aktywności. Nie bez powodu poleca się udział w którejś z wymienionych gier już od najmłodszych lat szkolnych. Gry zespołowe niosą naprawdę wiele zalet, a jedną z nich jest integracja z ludźmi. Uprawianie sportu w towarzystwie innych osób, szczególnie tych, których towarzystwo bardzo lubimy, znacznie obniża poczucie stresu.

W graczach stopniowo buduje się poczucie przynależności, a także rozwija umiejętność pracy w grupie, współpracy, koleżeńskości, towarzyskości. W pewnym sensie, sporty drużynowe to takie małe szkoły życia. Właśnie na boisku można nauczyć się zasad gry „fair play”, opartej na wzajemnym szacunku ludzi i poszanowaniu dla ogólnoprzyjętych zasad. Współpraca z innymi uczy zrozumienia drugiego człowieka i niebywale motywuje do dalszego działania. Nie bez znaczenia jest też rywalizacja – ta dobra potrafi naprawdę świetnie napędzać do aktywności.

Czy każdy może grać w koszykówkę?

Nie ma ograniczeń wiekowych dla graczy w koszykówkę. Wystarczą chęci, dostęp do boiska, piłka i wygodne ubrania. Konieczne będzie skompletowanie drużyny. Profesjonalne składają się z pięciu członków, jeśli ktoś chce pograć amatorsko, tylko dla ruchu i rozrywki, może zmieniać te zasady, nic nie przecież nie stanie, jeśli w drużynie będzie czterech lub sześciu zawodników. Koszykówka może być świetną zabawą dla dzieci, młodzieży, dorosłych i osoby w wieku senioralnym. W sklepach z akcesoriami sportowymi oraz w tych z rzeczami dla dzieci można kupić mini obręcze do gry w piłkę koszykową. Taki sprzęt można rozłożyć na działce lub podwórku i codziennie cieszyć się możliwością porzucania do kosza.
 
W wersji minimalistycznej naprawdę wystarczy zamontować sobie prostą obręcz i kupić piłkę. Choć jest to sport drużynowy, można samodzielnie trenować rzuty, kozłowanie i sprawne operowanie piłką. Dzieci powinny trenować koszykówkę, ponieważ rozwija ona motorykę dużą, korzystnie wpływa na koordynację ruchową, a także na koordynację pomiędzy rękoma a wzrokiem. Uczy zwinności, sprytu i co ciekawe, poprawia koncentrację, która tak bardzo przydaje się podczas nauki lub czytania książki.

REKLAMA:


Odwiedź nas na facebooku