Wysiłek fizyczny
Dobrej jakości sen
Zdrowa dieta
Techniki relaksacyjne
Dystans i umiar
Jak walczyć ze stresem?
Opublikowano: Aktualizacja:
Autor:
reklama
Z GarwolinaStres to nieodłączny element naszego życia. Każdy z nas zna to uczucie, stres towarzyszy nie tylko dorosłym, także dzieciom. Krótkotrwały stres nie szkodzi naszemu zdrowiu, ale długotrwały, przewlekły stres może powodować poważne problemy ze zdrowiem, może prowadzić do wielu chorób.
reklama
reklama
reklama
Polecane artykuły:
wróć na stronę główną
ZALOGUJ SIĘ
Twoje komentarze będą wyróżnione oraz uzyskasz dostęp do materiałów PREMIUM
e-mail
hasło
Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE
Nie masz konta? ZAREJESTRUJ SIĘ BEZPŁATNIE reklama
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.